Skip to content

www.sakhapechat.ru

Думаем-читаем

Умение говорить нет. Простые практики для обретения внутренней свободы

Умение говорить нет. Простые практики для обретения внутренней свободы

Посмотрели: 48

Рейтинг файла: 79

Здесь вы можете прочитать краткую аннотацию к книге Умение говорить нет. Простые практики для обретения внутренней свободы. Эта тетрадь поможет разобраться в причинах, мешающих говорить нет, и подскажет стратегии и простые инструменты, при помощи которых вы сможете обозначить границы собственной свободы, заставив уважать свой дружелюбный, но твердый отказ. О книге Ваша личная рабочая тетрадь для повышения осознанности, уверенности в себе и обретения свободы. Вы увидите, как просто говорить нет. Берите скорее карандаш - и вперед! На протяжении 20 лет пишет книги по вопросам семьи, психологии и психокоррекции. Задумайтесь: тот, кто постоянно говорит да, значительно облегчает жизнь окружающим, но отодвигает собственные интересы на второй план. Как хорошо, что каждый может научиться чутко прислушиваться к себе и своим потребностям, отстаивать свою позицию и больше не говорить да, подразумевая под этим нет. А если захочется подвести промежуточный итог, пролистай тетрадь на несколько страниц назад. Об авторе Петра Кунце изучала германистику и социальные науки, имеет ученое звание доцента. Для кого эта книга Для тех, кто хочет научиться твердо, вежливо и уверенно отказывать другим. Многим трудно отвечать нет на вопрос, просьбу или поручение. Издала множество книг в издательстве Грефе унд Унцер. Причины разные - от нежелания ощущать дискомфорт и чувство вины до страха стать ненужным. Будучи биографом, помогает людям писать воспоминания. Некоторые упражнения выполнить будет легко, а для других потребуется время. Не обязательно делать упражнения по порядку, вы всегда можете выбрать то, что покажется наиболее подходящим в данный момент. Данные Умение говорить нет. Простые практики для обретения внутренней свободы опубликовал: alenkan2004.

Вместе с этим искали

Редакция газеты Ежедневная деловая газета РБК Ежедневная деловая газета РБК 198-2016

Общественно-политическая деловая газета, которая знакомит читателей с ситуацией на финансовом рынке, а также иных отраслях экономики....

Ильина Т. Натуральная аптечка. Дары природы, которые вы можете применять с пользой для себя

Терешина Елена Александровна История конфликтологии. Учебное пособие

В учебном пособии представлены основные этапы исторического развития ключевых подходов к пониманию конфликтов начиная с эпохи...

Андрей Курпатов Страх. Сладострастие. Смерть

Данная монография интересна, в первую очередь, попыткой использовать аналитический метод и структуралистический подход в исследовании экзистенциальных феноменов. Именно это...

Инга Петкевич Плач по красной суке

Российская действительность, Совпедия - главная героиня этого романа-плача, романа-крика.

2 thoughts on “Умение говорить нет. Простые практики для обретения внутренней свободы

  1. Спасибо за сайт!!!Есть книги которыми я пользуюсь очень часто, а на дисках их не найдёш!!!

  2. Система взглядов, принятая в обществе, - вот что делает из этого проблему.

Leave a Comment